ひろ鍼灸整骨院☆健美は一日にしてならず!☆

ひろ鍼灸整骨院のいろいろな情報発信ブログです!

東洋医学

京都の御所北「出町」で身体の健康と美容を専門スタッフが貴方に適した施術を提案します。「根本治療施術」を念頭に内面から治す施術に特化しています。
生活ニーズにあわせた施術。【美容鍼灸】西洋・東洋の両観点から診察します。
http://www006.upp.so-net.ne.jp/seikotsu/hiro/
日常の世間話から身体のことやお得な情報といろいろと発信していきます!

今日は恩師のお誕生日です

今年いただきました年賀状のご紹介おねがい
今日のブログでご紹介しようと良く読んでみたらなんと今日がお誕生日でした(笑)

先生お誕生日おめでとうございますウインク

と、言ってもこのブログご存知ないと思いますが…ニヤニヤ

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私と院長の恩師の先生に毎年いただいていますおねがい

院長(大阪の優秀な鍼灸学校)と私(京都の古い鍼灸学校)は出身校は違うのですが、この先生は偶然にも2つの学校で教鞭を取られながら臨床もバリバリとこなすとても素敵な先生です。

夏休みには先生の施術所で実技の夏期講習をして下さったり大変お世話になりましたラブ

やはり臨床でバリバリと仕事されている先生のお話は説得力があり、治療効果も抜群ですビックリマーク

毎年いただく年賀状には東洋医学に関することがとてもわかりやすく書かれており勉強になります!

学生時代もこの先生の授業はとてもわかりやすく、楽しみながら受けていたことを思い出します照れ

院長は他の科目だったようですが、今でもその当時のノートはしっかりと取ってあります。
時々見せてもらい、臨床に活かしていますウインク

私はみんなはとても苦手だと口々に言っていた『東洋医学概論』と『東洋医学臨床論』を教えて下さっていました。

これは東洋医学の基礎となるもので、現代医学の概念とまた違う考え方で人をみる為の大事な学問なのですが、初めは意味が全く分からず…理解するのが大変でしたが、この先生の授業のおかげで東洋医学を学ぶのが楽しくて楽しくてラブ

毎日夜勤明けで学校に行っていたので、眠いハズがいつも目がランランしていました(笑)

また、先生の授業を受けたい!!!
いつかお願いしてみようかと思いますウインク


さて、今年は『肝』がテーマとなっていました。
少し概念は違いますが、ざっくり言うと現代医学の肝臓と似たものと考えていいかと思います。

ここで肝臓について少しご紹介しますウインク

肝臓は約2,500億個の肝細胞でできています。しかもその細胞1つ1つでは500種類もの化学反応が行われているいわゆる化学工場なんです。

①合成
 ・コレステロールの合成
 ・アルブミン(血漿たんぱく)の生成
 ・フィブリノゲン(血液凝固に関係)の合成
 ・プロトロンビン(血液凝固に関係する酵素)の     
     合成
 ・ヘパリン(血液凝固阻害)の合成
 ・胆汁酸の合成
 ・尿素の合成

②貯蔵
 ・小腸から肝臓に運ばれたブドウ糖をグリコーゲ 
     ンとして貯蔵
 ・各種ビタミンの貯蔵
 ・血液の貯蔵

③解毒
 ・ビリルビンやアルコール、薬など身体に有害な物質を分解し排泄

④血糖値の調節
 ・血糖値が下がると貯蔵していたグリコーゲンをブドウ糖に変えて血糖値を上昇させる

⑤体温調節
 ・物質代謝が盛んなため筋肉に次いで発熱量が高く、身体の全発熱量の約12%が肝臓で発熱される

肝臓が弱ると代謝が落ちて身体は冷えるし、免疫力も低下します。
またデトックス力も低下して血液の状態も良くなくなるため様々な病気のリスクを上げる他、お肌への影響も出てきます。

肝臓へ負担をかけたお正月。
少し肝臓のことを労ってあげてくださいね~



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暴飲暴食のあとは口の中がズタボロです

年末年始と美味しいものを暴飲暴食された方々多いのではないでしょうか?

私はいっぱい暴飲暴食しました酔っ払い

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近江牛のシャトーブリアンラブ

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お節料理ラブ

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娘と一緒にスタバのフラペチーノラブ
他にもいっぱいいっぱいニヤニヤ(笑)

当院にも年末年始で暴飲暴食による体調不良や太った身体をどうにかしたい!というご相談を沢山いただいております滝汗

暴飲暴食による自覚症状は様々ですが、暴飲暴食したあとよく胃が疲れると口の中を噛むという方いらっしゃいませんか?

胃も口も消化器官。つまり仲間なんです。

消化器官というのはざっくり言うと口から始まり食道、胃、腸を経て肛門までの事を言います。

胃の調子が悪いと、食べ物から上手く栄養素を吸収できなくなる時があります。そうなることで、体からビタミンB1が不足してしまう場合があります。実はビタミンB1が不足すると、神経に小さな障害が発生して、筋を上手く動かせなくなります。

ものを咀嚼する行為は口の中の筋肉の複雑な運動からなります。胃の調子が悪いと上記のような事がおこり口の中を噛みやすい状態となるんですね。

私の口の中も現在ズタボロ笑い泣きです。

そんな疲れた胃にお灸がいいんです!!

と、いうことで早速やっていますウインク

お灸はドラッグストアなどでも手軽に購入できますし、当院でも販売中(ドラッグストアさんよりも格安です)


オススメツボ足三里

膝のお皿の下外側の凹みから指腹4本下のあたり。押すと鈍痛があるところ向こう脛の外側です。

胃とつながりの強いツボで、ここを刺激することで胃酸分泌が促進されて消化不良などの症状も緩和し胃の働きを高めてくれることが医学的にも研究実証済みです。(※胃酸過多による胃の不調や胃潰瘍の方は悪化する恐れがあるので厳禁です)


また気の不足(元気がない)などによる症状や、体全体の治癒力を高めてくれる万能なツボです。


『奥の細道』で芭蕉が旅に出る前にお灸をすえていたことでも有名ですよね!

昔から足の疲れを取るなら足三里と言われています。

お灸が手に入らない、もしくは火気厳禁な場所や小さなお子様のいらっしゃるお家などでは押すだけでも効果的ですウインク

ぜひやってみてくださいねウインク


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長年のムチウチ

10代の頃、若気の至りで無茶な車の運転をしてすごい猛スピード(100キロ超)での事故後たいした治療もせずに今に至ります。

良く生きてましたね…えっ

今になってムチウチで大変悩まされておられる30台の男性です。

気圧の変化や季節の変わり目になると調子が悪くなります。とのこと。

この日は首の激痛で動かすのはもちろんのこと、立っていられないほどの痛みでした。



身体は自然の一部です。と、言ってもイマイチピンと来ないかもしれませんが、どれだけ科学技術が発達しても自然の中の一員であり、それらに影響も与えるし、与えられているんです。



そして身体はデータや画像診断だけではわからないことが沢山あります。

病院では正常と言われても、症状を訴えられる方は沢山いらっしゃいます。
そういった症状に鍼灸は効果を発揮してくれたりもしますラブラブ



身体は冷え冷えでガッチガチ汗汗汗

ずいぶんと気血の流れが悪く瘀血がたまりに溜まった状態ドクロドクロドクロ




ちょっと痛いの我慢してね音譜

と、いうことで必殺技の火鍼を症状ある周りから攻めていきます!!

この時点で大まかな痛みが取れ可動域もずいぶん広がります。

そして運動鍼を加え…

その後、吸玉で瘀血を浮き上がらせて流すとスッキリしますニコニコ

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アクセサリー好きだというので、耳ツボジュエリーも一緒にされて帰られましたラブラブ!

男性でもカッコいい耳ツボジュエリーも取り揃えています音譜
鍼灸治療と合わせる事で効果を持続したり、UPさせたりしてくれます

ツライ症状、どうにかしたい!!方は是非お試し下さいアップ


台風の影響で関東方面では水害が発生している模様です。
大きな事故災害にならないといいのですが、、、
外出の際はどうかお気をつけてください。



今日もブログお付き合いありがとうございます音譜




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今日から祇園祭りどすえ〜

7月に入りましたニコニコ
京都は今日から一ヶ月間祇園祭りが始まりますね音譜

梅雨が過ぎ、今度は

暑い暑い京都の夏が始まります!!

京都の夏はめっちゃ蒸し暑いです汗汗汗

梅雨時期に猛威を振るっていた湿邪に加えて、気温が上昇すると暑邪が猛威を振るい始めますあせる


五臓の中で『心』は暑を嫌います。暑邪が猛威を振るう時期になると『心』は弱って来ますしょぼんしょぼんしょぼん

『心』は循環器系統を司っています。身体に暑邪が入ると、循環器系統の機能が低下してしまいます。

例えば、暑邪によって体内の水分(体液)が消耗して熱が籠ってしまいますショック!ショック!ショック!
軽ければ夏バテくらいで済むのですが、重症例では熱中症が起こったり、体内の血液が固まりやすくなり、やがて血管を塞いでしまいます。
これが心臓で起これば心筋梗塞。脳で起これば脳梗塞になってしまいます汗汗汗

暑さ対策と水分補給はしっかりしていかないといけませんね。

水分補給についつい冷たいビールやスポーツドリンク飲みたくなりますが…飲み過ぎには注意してくださいねビール

冷たい飲み物は内蔵(脾や胃)を冷やしてしまいますドクロドクロドクロ

どうぞ養生してくださいラブラブ



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養生してもどうしても調子が悪い時は、当院でお待ちしていますニコニコ

お顔のハリでも胃の調子が良くなりますよ~~ラブラブ!

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ジメジメ湿邪を吹っ飛ばせ〜

こんばんは三日月
今日は梅雨の合間のお天気でしたね~晴れ

暑い暑いあせる

久しぶりに早朝からシーツを洗ってお布団を干せましたラブラブ
今日はふかふかお布団で寝られる~にひひ

梅雨の時期は古傷が痛んだり、何だか身体が重怠かったり、お腹の調子が悪かったり、お顔の浮腫みが気になったり…ガーンガーンガーン


それって湿邪の仕業だったりするんですよねショック!

五臓の中の脾は湿を嫌いますので、湿邪が身体に入り込むと脾の生理作用である消化吸収と水分代謝がわるくなってしまいます汗

なので上記のような症状が出やすくなってしまうのです。

湿邪によって身体の調子が悪くならないためには身体に湿邪を取り入れないようにする必要があります。

人は毎日1日の3分の1ほどの時間布団の中にいますよね?
特にお布団などは湿が籠りやすいのでお天気の日には外に出てしっかり干してやるといいですよ!!
お布団が干せないお家では布団乾燥機などで湿邪を追い出してやってくださいねニコニコ

ダニやカビの温床にもなってしまうので、アレルギーや美容的にも湿の籠ったお布団は絶対ダメ叫び叫び叫び叫び

皆様、湿邪を取り込まないようにスッキリとした梅雨を過ごしましょう音譜

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当院の玄関にリースを飾りましたヒマワリ

今回のリースは100均のナチュラルキッチンさんで材料調達音譜
1,000円ちょいで出来ました

梅雨のジメジメを吹き飛ばす向日葵のウェルカムリースでお待ちしてます
ヒマワリヒマワリ
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