ひろ鍼灸整骨院☆健美は一日にしてならず!☆

ひろ鍼灸整骨院のいろいろな情報発信ブログです!

2016年08月

京都の御所北「出町」で身体の健康と美容を専門スタッフが貴方に適した施術を提案します。「根本治療施術」を念頭に内面から治す施術に特化しています。
生活ニーズにあわせた施術。【美容鍼灸】西洋・東洋の両観点から診察します。
http://www006.upp.so-net.ne.jp/seikotsu/hiro/
日常の世間話から身体のことやお得な情報といろいろと発信していきます!

スッポンのその後

先日捕まえたスッポン
前回記事⇨http://hiro2414681.blog.jp/archives/9517879.html
その後無事料理屋さんに持ち込むことが出来まして、そこで泥を吐かせるために飼われること約二週間。

ようやく食卓にあがりました


スッポン鍋にしていただきました


秋の味覚の王様『松茸』も贅沢に投入

この時点で私のテンションはMaxです(笑)


お味はあっさりとして鶏肉にやや似ていて食べやすく、プルンプルンの甲羅部分はコラーゲンたっぷり

そしてお出汁が超美味しい

スッポンを目一杯堪能し、残ったお出汁で〆の雑炊


余す事なくスッポンをいただきました

身体にもお肌にも良いスッポンエキスとコラーゲン

私もアラフォーにもなると、体力気力共に低下を感じることもあります

しかし美味しいものを食べると一気に復活しますね(笑)
そして寝起きの爽快さが違う(気がする

紫外線で傷んだお肌、重力に逆らえずに弛んだお肌、顔のコリや血行不良で老廃物が溜まったくすんだお顔、乾燥してシワシワのお肌…お肌の悩みを挙げればキリがありませんが、スッポンのようなコラーゲンたっぷりの食材を摂取した後に電流美顔鍼をしてやるとお肌がいつもより上がる上がる

翌日の朝のハリが違います

40歳を過ぎてもファンデーションいらずです





鍼でお肌のハリを上げましょう



今日もブログを見ていただきありがとうございました 



只今カッピングキャンペーン中       

本日最終日

カッピングのみ通常3,000円の施術を半額の1,500円にさせていただきます 

自費鍼灸とのセット(通常プラス500円)を無料とさせていただきます 

施術時間は約15分です。

駆け込み大歓迎です



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ブルーベリーブルーベリー食べ放題♪

先日、友人のFacebookにブルーベリー狩りが投稿されているのを見てからず〜っと気になっていたブルーベリー狩りに行ってきました

フレッシュなブルーベリーってあまり手に入らないので、私は普段たいしてブルーベリーを食べるわけでもありませんが…


息子が毎日保育園の通園途中にあるお宅のブルーベリーを1つずつ嬉しそうにいただいているのですが一度でいいからお腹いっぱいブルーベリー食べてみたい
と言っていたのを思い出し、いつかは食べさせてあげたいと思っていました。


滋賀県のマキノにある少し年老いたご夫婦がされている農園。
広大な敷地に100本以上のブルーベリーの木々

オーナーのおじさんが炎天下の中わざわざブルーベリーの木々について教えてくれたり、美味しい実の見分け方などを教えてくれました。

ブルーベリーも色んな種類があり、この農園には10種類くらいのブルーベリーがあり、家族で好みの木が違ってたり(笑)

それぞれ粒の大きさや甘味、香りなど色々あってどれも美味しかった

1組のカップルがいらっしゃきましたが、すぐに帰られたのでほぼ貸切状態

ゆっくりと時間制限なく食べ放題(笑)


両手から溢れるくらいのブルーベリーを4回も5回もおかわりして食べました


〆は農園名物のブルーベリージャムがたっぷりかかった白雪かき氷を3人でシェア

ベリーベリーブルーベリーな1日でした

せっかくなので、ブルーベリーについてちょっとお勉強

ブルーベリーはポリフェノールの一種であるアントシアニンという物質を含んでいます。
このアントシアニンは視覚機能改善や眼精疲労改善作用が認められることで有名です。
アントシアニンは視覚機能改善以外に非常に高い抗酸化作用を持つと言われているんですよ

抗酸化作用を持つもので有名なビタミンCの約5倍、お茶などに含まれるカテキンに匹敵する程の強い抗酸化作用を持っているといわれています。

そしてブルーベリーはビタミンEやA、食物繊維、ミネラル(マンガンなど)などの栄養素を含んでいます。

アントシアニンとビタミンE、マンガンなどによって老化防止(アンチエイジング)効果を発揮します。老化防止食材としてもブルーベリーは非常に優秀であることが認められているんです

お腹いっぱいブルーベリーを食べた後に知った事なんですが(笑)

気持ち日焼けのダメージも感じなかったです




今日もブログを見ていただきありがとうございました



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8月10日から8月末までカッピングのみ通常3,000円の施術を半額の1,500円にさせていただきます 

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施術時間は約15分です。


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お盆休みの方々の急患さん急増中‼︎





こんにちは 
さてさてやっと束の間の自由時間がやって来ました

お盆も当院絶賛営業中です

日曜日は一応お盆ということで義実家に帰って来ました
親戚や子供達がおじいちゃんと川へ遊びに…

そこで発見


スッポン

全長は35㎝以上はある大物です

おじいちゃんが網ですくい取ってくれました


院長の手のひらよりも遥かに大きい

子供達が川遊びする場所に現れたものですからこのまま返すのも危険なのでそのまま捕獲。
こんなに大きな天然のスッポンはなかなか見られません

私にはコラーゲンの塊 にしか見えないのですが、院長は『こんな恐ろしいもんどないすんねん 』と(笑)

(私)スッポンと美容鍼灸セットにしたら最強よ

(院長)確かにそうかもしれんが…これを食べるなんて

さて…どうしようか

どうなることか乞うご期待
私はもちろん食べる気満々

世間がお盆休み中はオリンピックの影響でカッピングの患者様が多く沢山の方々に施術させていただきました

外気温が高いので身体の表面は熱いような気がするのですが、身体の中は冷えている方々が大変多いです。

冷えると血流が悪くなり老廃物が溜まって様々な症状が出現します。


それらをカッピングで緩和してやることで身体がスッキリしてきます


リピーターのお客様が増えてきていますよ

この夏は要らないものは溜めない夏にしていきましょう

カッピングで身体の断捨離を

只今カッピングキャンペーン中      

8月10日から8月末までカッピングのみ通常3,000円の施術を半額の1,500円にさせていただきます 

自費鍼灸とのセット(通常プラス500円)を無料とさせていただきます 

施術時間は約15分です。

今年は夏休み(お盆休み)無く営業いたします。 

ご予約お待ちしています!

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フェルプスが吸血鬼に噛まれた⁈




リオオリンピックが開幕しましたね

世界の一流アスリート達がこの日を目標に努力し、集結して競い合う世界のスポーツの祭典。

スポーツが大好きな人、そのスポーツに関係している人、スポーツに携わっていない人をも釘付けにするオリンピック。

そんなオリンピックの一流アスリートの方にもカッピングをされている方がいらっしゃいました

【8月9日AFP】リオデジャネイロ五輪に出場している競泳男子のマイケル・フェルプス(Michael Phelps、米国)の体に、まるで血に飢えた吸血鬼に襲われたかのように、紫色の不気味な腫れものができていると話題になっている。


 フェルプスの体に出現した巨大なキスマークのような腫れは、古代中国の時代から行われている「カッピング(吸角法)」と呼ばれる治療法でできたもので、血行改善や体力促進に役立つ健康療法としてセレブの間でも流行した。

 フェルプスは8日に行われた男子200メートルバタフライの予選後に、「以前から受けていた治療だけど、こんなふうに腫れが残っているのは久々だ」と明かすと、患部の右肩をこすりながら、「ここが、いつも一番痛むところなんだ」とコメントした。


セレブの間でも流行しているカッピングですが、グウィネス・パルトロウやヴィクトリア・ベッカム、そしてジェニファー・アニストンらの体にはくっきりと痕が残っていることがあるといいます。

 五輪史上最も輝かしい成績を残しているフェルプスは、この治療法について体調管理に役立てるためだと強調しています。

このように世界の一流アスリートやセレブ達がこぞって受けている『カッピング』

日本ではあまりメジャーではありませんが、カッピングなはどのような効果があるのでしょうか?

カッピングによって皮膚を吸い上げることで、毛細血管が一時的に収縮します。
このとき集められた老廃物(疲労物質など)がつまった血は、カップを取ったときに広がった毛細血管から一気に押し流されます。

カッピングによって気血やリンパの流れがスムーズになると、体内に滞っている老廃物も体外に排出されやすくなります。結果気血の状態や 流れに影響される冷え改善され、コリ(そこからくる痛みなど)や 冷えの解消につながり代謝がアップします。

またカッピングを継続することで、体の中が正常化することにより痩せやすい体に近づけることが期待できます。

特に滞りのあるところ(悪い場所、経絡)には赤紫色の跡が残ります。
それが身体の不調を起こしているバロメーターのように東洋医学では読み解くこともでき、鍼灸治療の方向性にも重要となります。

施術回数を重ねるごとに次第に身体がスッキリと感じ、老廃物が溜まりにくくなり、跡が付きにくくなってきたりもします。


跡が残ることを懸念される方も多いかと思いますが、一流の人間が好んで施術する代謝の下がる夏こそカッピングの季節です!

と、いうわけでカッピングキャンペーン

8月10日から8月末までカッピングのみ通常3,000円の施術を半額の1,500円にさせていただきます

自費鍼灸とのセット(通常プラス500円)を無料とさせていただきます

施術時間は約15分です。

今年は夏休み(お盆休み)無く営業いたします。

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こんにちは
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