ひろ鍼灸整骨院☆健美は一日にしてならず!☆

ひろ鍼灸整骨院のいろいろな情報発信ブログです!

2014年01月

京都の御所北「出町」で身体の健康と美容を専門スタッフが貴方に適した施術を提案します。「根本治療施術」を念頭に内面から治す施術に特化しています。
生活ニーズにあわせた施術。【美容鍼灸】西洋・東洋の両観点から診察します。
http://www006.upp.so-net.ne.jp/seikotsu/hiro/
日常の世間話から身体のことやお得な情報といろいろと発信していきます!

バレンタイン商戦始まってます!

こんばんは
健美鍼灸師の岩井です

買い物に出るとあちらこちらでバレンタインフェアしていますねチョコレート

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手作りする人も、買う人もこの決戦の日のために自分磨きする人もいらっしゃると思いますニコニコ

当院にもこの決戦の日のために自分磨きに御来院いただいておりますラブラブ!

さて、バレンタインと言えばチョコレート無しには語れません

チョコレートって実は健康にも美容にも嬉しい食べ物だって知ってましたはてなマーク


高血圧予防に!!

チョコレートに含まれるポリフェノールの一種の「エピカテキン」が血管に作用し、高血圧の予防・改善に効果があるとされています

ダイエットに!!

チョコレートがダイエットに??
そんなはずないやんプンプンと怒られそうですが、エピカテキンが筋肉を増やし、体重を減らす効果があるという実験結果があるんだそうですにひひ
適度に摂取することでダイエットにも効果が期待できますねラブラブ

リラックス効果も!!

チョコレート独特の甘い香りドキドキ
あの香りだけでも幸せな気持ちになれますラブラブ!
香りの正体は「テオプロミン」という成分です。
神経を鎮静させる作用があることが分かっています
 

美容にもいいチョキ

チョコレートにはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれており、美容に効果的ラブラブ
ある統計データによると、チョコレートをたくさん食べる国では胃がん死亡者が少ないと言われているようです音譜

ここでいうチョコレートはカカオ70%以上で糖分の少ない、もしくは入っていないものを指してますので悪しからずべーっだ!


いつまでも健康で美しくあることが、美魔女への第一歩です音譜

大好評いただいておりますお顔にも使える低温灸ニコニコ
お顔の血流改善だけでなく、温熱刺激でコラーゲン生成促進しますラブラブ!
販売もしています音譜(30個単位)

もちろんツボの取り方やお灸のやり方指導もしていますので、お気軽にお問い合わせくださいね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif}




もはや美魔女の中では常識となりつつある美容鍼灸音譜
本気で綺麗になりたい方、美容鍼灸は美容皮膚科形成外科でのナースとして経験を積んだ当院スタッフにお任せ下さいドキドキ

じっくりとカウンセリングにてお肌の悩みをしっかり見て、徹底的にお肌の悩みにアプローチしますグッド!

美容鍼灸(全身治療込み) 10000円
※初診料別途2000円


耳ツボ(両耳基本6カ所)1500円
※スワロフスキーは一つ500円です。色や大きさデザイン多数揃えていますラブラブ

ただいまお正月キャンペーン中!!
上記耳ツボ+カッピング、鍼(パルス療法)ブルブルマシーンで6000円(2月末まで)ですラブラブ! 

さらに美容鍼灸と併用の方には5000円にて受けていただけますべーっだ!






美容鍼灸、火鍼は完全予約制となっていますので、ご予約・お問い合わせはホームページからお願いします!

$美は一日にしてならず!!-logo

ひろ鍼灸整骨院      ランキングに参加しています!さ~て今日は何位かな?  ポチっと愛情一押しお願いします{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif}








今日も巻き上げてます!

おはようございます音譜 
健美鍼灸師の岩井ですラブラブ

今日の京都は生憎の雨です雨

雨の日は湿気のせいで髪型決まりませんよね

今日の私は夜会巻きスタイルです

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私は夜会巻きスタイルが大好きで、夜会巻きコームも沢山持っています{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif}

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写真はほんのごく一部です

夜会巻きコームはキラキラしたものが多くて、見ているだけでもウキウキするので大好きです{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif}


今日も雨に負けないよう気合い入れて頑張ります{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif}

雨の中御来院いただく患者さま、どうか気を付けて御来院下さいね



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大好評いただいておりますお顔にも使える低温灸ニコニコ
お顔の血流改善だけでなく、温熱刺激でコラーゲン生成促進しますラブラブ!
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美容鍼灸(全身治療込み) 10000円
※初診料別途2000円


耳ツボ(両耳基本6カ所)1500円
※スワロフスキーは一つ500円です。色や大きさデザイン多数揃えていますラブラブ

ただいまお正月キャンペーン中!!
上記耳ツボ+カッピング、鍼(パルス療法)ブルブルマシーンで6000円(2月末まで)ですラブラブ! 

さらに美容鍼灸と併用の方には5000円にて受けていただけますべーっだ!






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プールに行ってきました!

こんにちはラブラブ
健美鍼灸師の岩井です音譜

日曜はお休みなので、たまには運動をと思いましてプールへ

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水着だけはめっちゃ泳げそうでしょべーっだ!
すみませんSPEEDOさん(笑)

しかし全然泳げませんガーン
なので腕や肩を回しつつ、ひたすら歩きますニコニコ


院長は元水泳選手(えっ?以外?ですよねにひひ)なので、上手なんですよグッド!

普段使わない筋肉をゆっくり動かす事で、血流の改善にもなりますし四十肩や五十肩の予防にもなりますチョキ
※体調や症状にもよるので無理だけはしないでくださいねラブラブ

また、ストレス発散にもなるので水泳オススメですよキスマーク

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いつまでも健康で美しくあることが、美魔女への第一歩です音譜

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※初診料別途2000円


耳ツボ(両耳基本6カ所)1500円
※スワロフスキーは一つ500円です。色や大きさデザイン多数揃えていますラブラブ

ただいまお正月キャンペーン中!!
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さらに美容鍼灸と併用の方には5000円にて受けていただけますべーっだ!






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冷え顔注意報!!

こんばんはラブラブ
健美鍼灸師の岩井です音譜



今週も沢山の方々に美容鍼灸を受けていただきました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif}
皆さんどんどん美しくなられていくのを感じています{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif}

皆さんの笑顔と、美しさに刺激を受けていますラブラブ

また来週からも頑張っていきます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif}





今夜からまた冷え込みが強くなるようですね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/qk/qk1h1t0-metyqkutyqsuk1/476.gif}



特に外気の冷えは顔を冷やしてしまいますガーン

顔が冷えると血の巡りが鈍り、お肌に大切な栄養や酸素が行き渡りにくくなり、老廃物や余分な水分を溜め込んでしまいます

要するに代謝が悪い状態になってしまう訳です

冷え顔は、肌トラブルや老化に繋がってしまいます

そんな困った『冷え顔』にはお灸がとってもいいですグッド!

美容鍼灸を受けていただいている方々からも大好評

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顔にお灸???
と、鍼灸師でさえもびっくりされますが、このお灸は低温灸ですからお顔に使用しても、気持ちいい暖かさなんですよラブラブラブラブラブラブ

販売もしています音譜(30個単位)

もちろんツボの取り方やお灸のやり方指導もしていますので、お気軽にお問い合わせくださいね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/6631.gif}

 
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美容鍼灸(全身治療込み) 10000円
※初診料別途2000円


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※スワロフスキーは一つ500円です。色や大きさデザイン多数揃えていますラブラブ

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さらに美容鍼灸と併用の方には5000円にて受けていただけますべーっだ!






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京都三大漬物のすごいパワー!

おはようございますラブラブ!鍼灸師の岩井です音譜

昨日は患者様から京都の三大漬物の一つすぐき(酸茎)をいただきましたチョキ

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私はこのすぐきという漬物が子供の頃から大好きで、すぐきが食卓にあがるとご飯が何杯でも食べられますべーっだ!

大人になってからは、お酒のアテにいただきながらちびちびと飲んでお酒楽しんだりもしていますラブラブ

独特の酸味の効いたすぐきには、ラブレ菌と呼ばれる免疫力の高い乳酸菌が含まれています。

ラブレ菌はヒトのインターフェロン(IFN)-αの産生能や、がん細胞や感染細胞を殺す力である細胞傷害活性を高める作用をもつことが報告されており、IFN-αや細胞傷害活性は、ウイルスに対する重要な防御メカニズムであるということは以前から知られています。

また腸内の環境を整える効果もありますドキドキ


腸から美人は作られますからね。これは見逃せません目

このラブレ菌に注目し、最近ではラブレ菌の入ったヨーグルトなど売られていますねビックリマーク 

この免疫力の高いラブレ菌、インフルエンザのウイルスにも効果があるという研究結果が出ています。

インフルエンザも流行ってきていますカゼ

かからないためには、うがい手洗いは基本中の基本ですが、それ以外にも免疫力をアップさせていただき元気に過ごしましょうグッド!

底冷えの京都で、元気に過ごせるために昔から食べ続けられているすぐき

実はスーパーフードだったんですねマリオ

すぐきの旬はちょうど今頃音譜
1番美味しい時期ですよラブラブラブラブラブラブ

いつまでも健康で美しくあることが、美魔女への一歩です音譜


もはや美魔女の中では常識となりつつある美容鍼灸音譜
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美容鍼灸(全身治療込み) 10000円
※初診料別途2000円


耳ツボ(両耳基本6カ所)1500円
※スワロフスキーは一つ500円です。色や大きさデザイン多数揃えていますラブラブ

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