ひろ鍼灸整骨院☆健美は一日にしてならず!☆

ひろ鍼灸整骨院のいろいろな情報発信ブログです!

2012年06月

京都の御所北「出町」で身体の健康と美容を専門スタッフが貴方に適した施術を提案します。「根本治療施術」を念頭に内面から治す施術に特化しています。
生活ニーズにあわせた施術。【美容鍼灸】西洋・東洋の両観点から診察します。
http://www006.upp.so-net.ne.jp/seikotsu/hiro/
日常の世間話から身体のことやお得な情報といろいろと発信していきます!

皮脂欠乏症

皆様おはようございますラブラブ!

鍼灸師にゃんですねこへび

『皮脂欠乏症』って聞いたことありますか?





お肌を健やかに保つためには、しっかり保湿し肌表面の『バリア機能』をキープすることが大切ニコニコ

保湿化粧品でケアしてるのにカサカサする…

なんて人は『皮脂欠乏症』を疑ってみましょう叫び


皮脂欠乏症とはお肌のバリア機能が内的・外的要因によって壊れてしまうことによって、皮膚の水分が減少して乾燥を生じさせますしょぼん


内的要因には、ストレスや毛穴の詰まり、睡眠不足、アトピーや内科的疾患などがあります。

外的要因には、紫外線、アレルゲン、雑菌、刺激などがあります。


思い当たるものいくつかありましたかはてなマーク


皮脂欠乏症にならないためにはどうしたらいいのかはてなマーク


1,一日に何度も洗顔をしない(洗浄力の強いものは避ける)

2,洗顔する時のお湯はぬるま湯で

3,スクラブや洗顔クロスなどでゴシゴシ洗いはしない(お肌は画用紙違います!?消しゴムみたいなピーリング剤はやめて~ガーン)

4,禁煙(お肌にも健康にも周りにも良くないですよむかっ)

5,質の良い睡眠(12時までに眠ることがお肌にgoodラブラブ)

6,バランスの良い食事をきちんと食べる(特にビタミン豊富なものを)

7,甘いものや脂っこいものは控える

8,アルコールや香辛料を控える


一度、見直してみてくださいね!!


お肌のバリア機能が壊れてしまうと乾燥だけだなく、様々な皮膚トラブルの原因にもなりますDASH!

湿疹、にきび、しみ、しわなど…

ぜひ参考にしてくださいねドキドキ

ひろ鍼灸整骨院では、お一人お一人のお肌の状態を、現代医学的(西洋医学)と東洋医学的な視点から診させていただきオーダーメイドの治療をさせていただいていますニコニコ

お肌の状態は十人十色!!

ご自身にあったお肌のケアしませんか?


健康で美しいをモットーにしていますべーっだ!


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紫外線よさようなら~

日焼け止めには大まかに二種類あるのをご存知ですか?
 

紫外線吸収剤と、紫外線散乱剤というものです。

どちらも紫外線カットには有効な成分なんですけれども、それぞれ利点欠点があります。


まず、紫外線吸収剤とは、肌に塗った成分が紫外線を一旦吸収します。化学反応で熱エネルギーに変えてしまう日焼け止め剤の成分です。
紫外線を吸収して、熱エネルギーに変えるため、紫外線をお肌に通さない働きがあるのですが、化学変化を繰り返すことによって非常に不安定な状態となり、成分の分子構造が分解してしまいます。

分解された紫外線吸収剤の一部はお肌にとって刺激のある物質となってしまうことが多いという欠点があります。

主な紫外線吸収剤としては、「メトキシケイヒ酸オクチル」や「オキシベンゾン」、「t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン」などがあります。



敏感肌の人は慎重に使用されたほうがよいでしょう。


使い心地はさらっとしていて、白浮きしないものが多いためメイクアップの邪魔にもならず男性にも抵抗なく使えるという利点もあります。




ほかには紫外線散乱剤というのがあります。紫外線散乱剤とは、紫外線を鏡のようにはねかえしてくれる成分のです。

主な成分は「酸化チタン」や「酸化亜鉛」などがあります。

肌が敏感でかぶれ易い人には、紫外線吸収剤ではなく、紫外線散乱剤を配合したものをおすすめします。


「紫外線吸収剤無配合」「ノンケミカル」と表示されているものは、紫外線散乱剤の日焼止めのことです。

こちらの使い心地は、やや粉っぽい感じで白浮きしやすいものが多い印象があります。

適切な使用量を使うと喪のによってはバカ殿様のようになってしまうものがあります。

使用量を少なくしてしまいますと、日焼け止めの効果が半減、もしくはほとんどなくなるという臨床データーがありますので、適切な使用量を守ってくださいね。

あと、朝に塗った日焼け止めは2~3時間程度で皮脂や紫外線によって効果が激減していまいます。

塗りなおす習慣もお忘れなく!!


紫外線について詳しくは
http://ameblo.jp/lakshmi-1211/entry-10944327393.html


紫外線は夏だけではなく1年中降り注いでいます。紫外線は日焼だけでなくしみやお肌の老化原因になります。
一年中日焼け対策を怠らないことが美肌の鉄則です!!


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ほうれい線が…

美容鍼灸なんてほんとに効果あるんですか?

という質問をお受けすることが多々あります音譜

美容整形のように劇的な変化はすぐには見られませんが、自分の治癒力でたるんだお肌はピンと張り、シワは目立ちにくくお肌のトーンも徐々に明るくなってきますラブラブ

今回はその一例として、皆様お悩みの『ほうれい線』







くっきりとほうれい線が…ガーン

これがあるだけで、随分と老けて見えますねしょぼん

間違ったマッサージなんかしちゃうとどんどんたるんできてしまいます汗


そこで全身治療と美容鍼灸の施術で


ba4cd15f.jpg



わかりますか?

くっきりはっきりしていたほうれい線が…ラブラブ!

ヒアルロン酸を入れた訳でも、ボトックス注射をした訳でもありませんべーっだ!

自分の中で作り出されるコラーゲンによるものなんですニコニコ
(効果の現れかたには個人差があります)

健康で美しくドキドキ

ハリウッドセレブたちにも人気の美容鍼灸ひらめき電球

ぜひお試し下さいねクラッカー

私、妊娠8ヶ月に入りましたので、7月は新患さんは14日までは私ねこへび(女性鍼灸師)がお受けすることができますが、それ以降は院長(男性鍼灸師)施術となりますわんわん

悪しからずご了承下さい目

今まで来ていただいている患者さんは通常通り私がお受けいたしますニコニコ




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五味子

美容鍼灸の患者様にお出ししている『五味子(オミジャ)』

美容大国韓国では美容に良いと『チャングムの誓い』でお馴染みのイ.ヨンエさんが撮影の合間には必ず飲用していたことでも有名ですねビックリマーク

五味子は美容に良いだけでなく五臓の虚しているのを補う効果がありますラブラブ

どんな効果かといいますと→http://s.ameblo.jp/lakshmi-1211/entry-11003066489.html

AKBの大島優子ちゃんもブログで紹介していましたニコニコ

http://s.ameblo.jp/oshima-y/entry-11285110528.html

若い乙女にも人気の五味子、一度お試しあれ~ラブラブ!

販売だけも承っていますグッド!

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